MB-02 스텔라

요가쿨라 리더

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프로그램명프로그램설명
마이링요가Massage + Yoga = MY ring
마이링 특유의 곡선은, 우리 몸의 만곡 어디든 잘 맞아 들어간다는 특징을 가지고 있습니다. 몸의 구석구석 유선형의 형태로 잘 맞춰지는 마이링은, 마사지가 꼭 필요한 부분, 근육이 유착되어 있는 바로 그 지점을 정확히 눌러주고 풀어주어 몸의 통증을 해소하고 가동성을 회복시키며, 자세를 교정해 줍니다.
마이링을 통해 뭉친 근육을 정확하게 개운하게 풀어주고 나면, 다시 뭉치지 않도록 효과를 지속시켜주는 것이 필요합니다. 마이링을 사용하는 안전하고 효과적인 요가동작들은, 우리 몸에 필요한 유연성을 길러주고, 근력과 코어의 안정성을 강화시켜 줍니다.
마이링 요가는 당신을 건강하게 합니다. 마이링 요가는 당신을 웃게 합니다.
Smiling with Myring.
활동 및 수상 경력사항1.요가쿨라 공동설립자이며 리더
2.마이링요가 대표
3.Yoga Alliance e-RYT500
4.요가쿨라 공식지도자과정 교육
5.요가쿨라 임산부요가 지도자과정 교육
6.프리메드요가 지도자과정 교육
7.요가전문잡지 “요가저널 코리아” 디렉터
8.곽여성병원 산전산후 요가강사
9.Korea Yoga Conference 주최
10.Global Yoga Mala Project 주최