M09 수다카

M09 303호 12:50~14:20

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프로그램명프로그램설명
바나캄108플로우바나캄 108 플로우
세계적으로 많은 사람들이 참여해온 수업으로서 생각하지 못한 번쩍이는 창의적인 플로우를 시퀀스를 만나볼수 있습니다. 수다카가 창안한 파워풀한 워밍업 시퀀스로 근육을 이완시키고 뒤따르는 아사나 시퀀스로 강인함을 더하게 됩니다.
트위스팅 백밴딩 암밴런싱등 클래식 하타 요가 아사나를 보다 넓은 시각으로 접근하여 108개의 아사나 및 변형 동작으로 꽉찬 구성을 만나볼것 입니다.
도전을 준비하고 오셔서 즐겁게 즐기세요!
활동 및 수상 경력사항요가 스쿨의 디렉터인 수다카는 11살 부터 스와미 챤드라난다에게 요가를 사사하고 15세가 되던해에 시바난다 요가 센터의 교육과정을 마치면 최연소 요가 지도자 상인 요가 샤로마니를 수상하였습니다.
인도에서 많은 요가 챔피언들을 양성하던중 2006-2013 홍콩에서 마스터 티쳐로써 이름을 알렸습니다.
현제 바나캄 요가 스쿨을 창시하여 세계적으로 많은 제자들을 양성하면서 요가지도자의 길을 걷고 있습니다
2012년 한국에서 처음 요가 페스타에서의 워크샵으로 한국 학생들과의 첫 만남 이후 코리아 요가 컨퍼런스 , 요가 마라톤, 에이픽 컨벤션 등의 한국을 대표하는 자리에 매년 참여했으면 다수의 워크샵을 진행한바 있습니다.
테크니컬 요가 티칭과 플로우 요가 뿐만 아니라 수트라와 철학 및 테라피 강의로 여러분과 함께 할것입니다.