M15 홍유리

305호 09:30~11:00

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프로그램명프로그램설명
리얼 비키니바디 홍유리의 코르셋허리만들기필라테스와 웨이트트레이닝을 접목시킨 다각도에서 접근하여 입체적인 라인을 만드는 운동법
활동 및 수상 경력사항2014 Muscle Mania Korea Championship Bikini / Sports Model 5위 , Figure 2위
2014 GNC Muscle Pump WFF Universe Bikini Model Pro 2위
2014 대한보디빌딩협회주최 All-Star Classic Best entertainment 상
2015 GNC Muscle Pump Korea Championship Bikini Model Pro 2위
2015 Asia Model Awards Fitness Model 부문 공로상
2016 WFF Universe Championship in Olrando Bikini Model Senior 1위/ World Pro 종합우승
2016 WFF World Championship in irland Bikini Model World Pro 종합우승 (아시안인 최초 2연패)
2016 NABBA WFF KOREA Fitness Wards 올해의 비키니선수상
2017 WFF World Championship in Cyprus Bikini Model World Pro 종합우승 (아시아 최초 3연패)

현역 비키니프로선수로 아시아 최초 3연패우승 경력과 함께 내츄럴바디, 내츄럴비키니를 모토로 하여 피트니스비키니선수 전문트레이닝 팀인 teamJT를 이끌며 서울 역삼동에서 여성전문PT샵을 함께 운영 중입니다.

150명이 넘는 국내비키니선수들의 경기포징과 무대워킹 코치로 활약중이며 비키니선수 최초로 피트니스대회 심사위원으로 초빙되어 현재까지 국내 다양한 피트니스대회에서 심사위원으로 활동 중입니다.

기구필라테스 10년차 강사이며 피트니스 선수로서 웨이트트레이닝 운동경력 7년차로 두 운동을 꾸준히 해오며 여자라면 누구나 원하는 비키니라인을 만드는 다양한 운동법 특히 웨이트와 필라테스의 장점만을 가지고 만든 필라트 라는 새로운 운동프로그램을 개발하여 많은 분들에게 소개해드리는 여자몸 전문 트레이너로도 활동 중입니다.

저는 6년차 피트니스 비키니선수로서 활동하며 피트니스라이프를 실천하는 대표적인 사람중의 한명입니다.
그래서 피트니스는 단순한 취미생활이라기 보다 하나의 라이프스타일로 인간의 삶에서 빠져서는 안되는 필수요소라는 생각을 가지고 있습니다.
특정한 장소에서 특별하게 해야하는 것이 피트니스이고 운동이 아닌 생활 속에 묻어나 하나의 습관으로 자연스러운 자기관리가 되는 것이 가장 이상적인 모습이 아닐까라는 생각을 합니다.
자기관리가 꾸준히 되어야지만 선수로서의 성공적인 활동을 할 수 있는 비키니프로로서 저는 앞으로 여성분들의 평생 숙제인 자기관리 노하우를 알려드리고 대한민국에서 여자로서 당당하게 성공하는 방법, 자기를 사랑하는 방법, 피트니스라이프로 사는 법을 많은 분들께 알려드리는 활동들을 계획중에 있습니다.

Team JT Training Studio 공동대표
Team JT 마스터 코치
국내 피트니스대회 비키니/스포츠모델 전문심사위원
(나바코리아,K뷰티니스,SSA,피트니스스타,슈퍼핏클래식)
Fitness Stage Walking/ Competition Posing Coach