M06 윤소연

E2 09:30 ~ 11:00

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프로그램명프로그램설명
바레스 (Barres)
발레와 필라테스를 결합한프로그램
필라테스와 발레를 결합한 리샤필라테스만의 프로그램. 바레스 기본 프로그래밍 방법. 발레bar를 이용하여 필라테스 소도구를 간단히 사용하며 음악에 맞춰 진행한다.
활동 및 수상 경력사항리샤필라테스 대표 및 lishapilates 협회장/ 가천대학원 움직임 치료학 석사/ 촬영 : 박수진의 “발레필라테스” “바디디자인”촬영 및 디렉팅/ 채연의 “사람이 좋다” 신수지의 “하루 홈 5분 트레이닝“/ 매거진 – 코스모폴리탄 “정혜성 뷰티 / 여성조선 매거진 다수 기사/ LA 매거진 “여성 골퍼들을 위한 필라테스”/ 박수지, 손담비, 채연, 백진희, 장재인, 정혜성, 티아라-소연, 양지원, 이언정, 홍지민 등등 다수 연예인 지도