M13 정지혜

304호 16:10~17:40

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프로그램명프로그램설명
FLOW PILATES
어렵고 힘들었던 그룹 필라테스 수업을 소도구를(소프트볼)을 이용하여 다양한 패턴으로 접근하여 음악과 함께 플로우를 즐길 수 있는 신선한 작품을 선물합니다.
활동 및 수상 경력사항어린 시절 부터 무용을 전공했던 나는 늘 부상에 시달려야 했습니다.
20년 전 유학시절 치료를 목적으로 우연히 마주한 요가와 필라테스는
나에게 마음의 안정감을 주었고 근육 회복속도를 높여 부상의 악몽에서 벗어날 수 있게 해주었습니다.
이러한 운동이 우리 몸에 어떻게 많은 변화를 가져 왔을까 하는 생각이 나를 새롭게 바꾸어 놓았습니다.
그 이후 국내.외를 막론하고 배움의 진리에 도달하기 위해 노력하고 있으며 요가. 필라테스. 휄든 클라이스 까지 풍부한 지식과 경험을 쌓기 위해 노력하여 이것을 하나로 모아 회원을 진단하고 적합한 운동을 추천하며 이들의 삶의 질의 변화와 몸의 반응을 연구하며 건강한 지식을 나누는 일은 어디든 기쁜 마음으로 달려가고 있습니다.
현재 대구 카톨릭대학교 무용학과 외래교수를 맡고 있으며
위즈덤요가&필라테스의 대표와 국제 클래식 필라테스 기관의 마스터로
활동하고 있습니다.
2016년 대한민국 인물대상 (요가 필라테스부문,국회)을 수상 하였으며
그 외 여러 관련 분야 수상을 하였습니다.
미국 뉴욕과 LA에서 클래식 필라테스를 공부하였고
국내와 중국 광저우에서 필라테스 지도자 교육을 하고 있으며
유방암 환자의 삶의 질의 향상을 위한 프로그램 이라는 논문을 발표하였습니다.
현재 국내.외 컨퍼런스의 프리젠터로 활동하고 있습니다.