M14 안근희

304호 17:50~19:20

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프로그램명프로그램설명
클래식 필라테스을 이용한 다이어트와
체형교정
정통 클래식 필라테스 동작을 경험하고 부분적인 동작을 분석하여 정확하게 티칭,strengthen부분에서 땀과 재미를!
활동 및 수상 경력사항 활동 및 수상 경력사항
프로필서술형기재
(피트니스 전공분야의 철학 및 경력 현재활동, 운영등의 내용을 서술형으로 기재바랍니다.

‘필라테스를 움직임으로 이해하라’ 라는 철학으로 정통 클래식 필라테스를 가르치고 있습니다. 필라테스의 많은 여정을 지나서 만난 클래식 필라테스는 기본 모든 원리를 바탕으로 해부학적 흐름의 특성이 동작에 나타나는 운동이라 평소에 해부학적 부분들을 깊이 공부하고 있던 저에게는 동작들을 배우는데 몸의 움직임이 익숙했고 좀 더 저에게 특별하게 다가왔습니다. 2017 AFIC, 2015,2017 KOREA YOGA CONFERENCE 프레젠터 강의를 경험하였고 현재 지방에서 에이티필라테스&요가 센터를 운영하고 있으며 지방워크샵, 지도자교육 등을 하고 있습니다. 몸과 마음의 연결이란 과정을 필라테스를 풀어 낼 것이며 정통 클래식필라테스와 티칭 스컬이 높아지는 프리미엄급 수업을 2018년 AFIC 컨퍼런스에서 느껴 보실 수 있습니다.